Подушки для сну — купити подушку в Україні з доставкою

Чому подушка важливіша ніж ви думаєте

На подушці ви проводите 7–9 годин щоночі — вона безпосередньо впливає на здоров'я шийного відділу хребта, якість сну і стан вранці. Неправильна подушка — одна з головних причин болів у шиї, головних болів після сну і хронічної втоми. Правильно підібрана подушка забезпечує природне положення хребта від голови до поперекового відділу.

Головне правило вибору: хребет в положенні лежачи має бути прямим — без прогину шиї вгору або вниз. Саме висота подушки, її жорсткість і форма визначають чи досягається ця умова.

Як вибрати подушку — 4 ключових параметри

1. Висота подушки — залежить від пози сну

 2. Наповнювач — матеріал визначає комфорт і довговічність

 3. Розмір подушки

 4. Спеціальні типи подушок

Ортопедична подушка з валиком під шию (метелик) — для людей з болями в шийному відділі. Висота фіксована, є підтримуючий валик. Обов'язково: радити з ортопедом щодо правильної висоти під ваш діагноз. Подушка для вагітних (U-подібна) — підтримує живіт і спину в 2–3 триместрах. Дитяча подушка — від 2 до 16 років, спеціальна висота і гіпоалергенний наповнювач.

 Ортопедична подушка — що це насправді і кому потрібна

Слово «ортопедична» на подушці — не просто маркетинг. Справжня ортопедична подушка має конкретні параметри: фіксована висота (не стискається до нуля), матеріал що зберігає форму (Memory Foam, латекс), контурна або валикова форма для підтримки шийного вигину.

• Ортопедична подушка потрібна якщо: ви маєте болі в шиї або плечах вранці, хронічний остеохондроз, часті головні болі після сну, хропіння (неправильне положення голови сприяє хропінню).

• Ортопедична подушка НЕ потрібна якщо: ви молоді, немає болів, ви добре спите на звичайній подушці. Класична подушка з силікону або бамбуку — цілком достатня.

• Важливо: ортопедична подушка з неправильною висотою гірша за звичайну. Висота має відповідати ширині вашого плеча. Радимось з консультантом — підберемо висоту безкоштовно.

Подушки для різних ситуацій — швидкий вибір

Як доглядати за подушкою

• Прання. Силіконові і бамбукові подушки — машинне прання при 40–60°C. Memory Foam і латекс — тільки ручне прання або хімчистка (не в пральну машину!). Пух/пір'я — хімчистка або спеціальний режим.

• Захисний чохол (наволочка-чохол). Обов'язковий для продовження терміну служби. Водонепроникний або бамбуковий чохол захищає від поту і продовжує термін у 2–3 рази.

• Провітрювання. Виносьте на свіже повітря раз на місяць — 2–4 години. Видаляє вологу і знижує кількість пилових кліщів.

• Коли міняти подушку. Стандарт: кожні 1–3 роки (силікон, бавовна). Memory Foam і латекс — 3–5 років. Ознака заміни: злежалась, не відновлює форму, запах що не зникає.

 Подушки в 101matras — асортимент

В 101matras представлені подушки від перевірених виробників:

⚑ Замініть моделі актуальними з вашого складу перед публікацією.
 

 Доставка подушок по Україні

Оплата: Privat24, LiqPay, готівка при отриманні. Розстрочка ПриватБанк без %.
 

 Часті запитання про подушки для сну

 Q: Яку подушку вибрати при болях у шиї?

A: Ортопедичну подушку з Memory Foam або натурального латексу. Висота: виміряйте відстань від шиї до крайньої точки плеча — це ваша оптимальна висота подушки (зазвичай 10–14 см). Форма: класичний прямокутник або контурна з валиком. Жорсткість: середня–тверда. Зверніть увагу: ортопедична подушка з неправильною висотою гірша за звичайну — краще проконсультуватися.

 Q: Memory Foam чи латекс — яка подушка краща?

A: Memory Foam: поступово адаптується до голови, знімає тиск, ідеальна для болів у шиї. Може нагріватися — вибирайте версії з охолоджуючим гелем. Натуральний латекс: пружна, гіпоалергенна, не нагрівається, довговічніша (3–5 р.). Для алергіків і тих хто потіє — латекс. Для болів у шиї — Memory Foam або латекс однаково добрі.

 Q: Яка висота подушки правильна?

A: Залежить від пози сну: на боку — 12–16 см (висока). На спині — 8–12 см (середня). На животі — 4–7 см (низька). При зміні поз — 10–12 см. Практичний тест: ляжте на бік, попросіть когось перевірити — шия має бути продовженням хребта без прогину вгору або вниз.

Q: Як часто потрібно міняти подушку?

A: Силіконові і бавовняні — кожні 1–2 роки. Memory Foam і латексні — кожні 3–5 років. Ознаки заміни: подушка злежалась і не відновлює форму протягом кількох хвилин; запах що не зникає після прання; алергічні реакції (ознака накопичення кліщів); болі у шиї що з'явились недавно.

 Q: Чи підходить звичайна подушка при остеохондрозі?

A: Ні — при остеохондрозі шийного відділу рекомендуються ортопедичні подушки з фіксованою висотою і підтримуючим валиком. Звичайна подушка зм'якшується під час сну і перестає підтримувати шийний вигин. Проте висота ортопедичної подушки має відповідати вашому статурі — при неправильній висоті ефект зворотний. Порадьтеся з лікарем-ортопедом.

 Q: Яка подушка підходить дитині?

A: До 2 років — подушка не рекомендується (ризик асфіксії). 2–7 років — дитяча гіпоалергенна подушка висотою 6–8 см: бамбук, силіконові кульки або бавовна. 7–16 років — бамбукова або Memory Foam, висота 8–10 см. Важливо: не давайте дитині дорослу подушку — неправильна висота шкодить розвитку хребта.

 Q: Яка доставка подушок?

A: Подушки — компактний товар. Доставка на склад НП — безкоштовно при замовленні від 500 грн або від 60 грн. Кур'єрська до будинку — від 100 грн. По Харкову — від 100 грн. Самовивіз — безкоштовно. Термін 1–2 дні.

 Купіть подушку для здорового сну вже сьогодні

• Великий вибір — Memory Foam, латекс, бамбук, силікон, гречана лузга. Від 350 грн.

• Ортопедичні і класичні — підберемо висоту і жорсткість під вашу позу сну безкоштовно.

• Шоруми — Харків, Київ, Львів, Івано-Франківськ.

• Доставка — безкоштовно на склад НП при замовленні від 500 грн.

• 14 днів на повернення — якщо не підійшла.